Fredi Kacsa
"A sportolásnak nem az a lényege, hogy nem hízok el, és jobban működnek a szerveim- a májam, a tüdőm, a vesém, a szívem. Nem az a célja, hogy "egészségesebben" éljek, hanem, hogy önmagamon dolgozzak. Testemen, lelkemen. Ez nincs külön. Aki ezt nem tudja, sohasem sportolt. És nem tudja, miről szól egy edzés, vagy egy tornaóra. Egy igazi tornaóra nem csak izom-, hanem lelki gyakorlat is!" Müller Péter
Futás edzések
80 edzés
Összes idő
35:51:24
Távolság
890.2 km
Tempó
02:25 p/km 24.83 km/hAerobic edzések
43 edzés
Összes idő
51:30:00
Téli sport edzések
1 edzés
Összes idő
01:15:00
Távolság
15 km
Tempó
05:00 p/km 12.00 km/hErősport edzések
1 edzés
Összes idő
00:00:00
Megmozgatott súly
65 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hosszú futás | 42.2 km | 2015.10.11 | 04:12:57 | ||
| Iramjáték | 10 km | 2015.08.21 | 01:00:00 | ||
| erősítő köredzés | 0 km | 2015.08.18 | 01:00:00 | ||
| Laza futás | 8 km | 2015.08.17 | 00:00:00 | ||
| Hosszú futás | 20 km | 2015.08.16 | 00:00:00 | ||
| Normál futás | 8 km | 2015.08.14 | 00:00:00 | ||
| erősítő köredzés | 0 km | 2015.08.13 | 01:00:00 | ||
| Normál futás | 11 km | 2015.08.12 | 00:00:00 | ||
| erősítő köredzés | 0 km | 2015.08.11 | 01:00:00 | ||
| Hosszú futás | 19 km | 2015.08.09 | 00:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
